樱桃炖银耳的做法

做这次樱桃炖银耳纯属一次意外，一次令人惊喜的意外。起因是那天，我和老公下班同时各拎回了两斤小樱桃，家中正好泡发了银耳，于是才有了这色诱的汤。很适合女性朋友们的，樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。银耳呢，大家也都知道 ，它是滋补的佳品，富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。如果将银耳与樱桃结合，加之冰糖，让你从内到外，都是美美的，润润的。

樱桃炖银耳

材料： 干银耳银耳

做法：

1、干银耳30克（温水泡发后撕成小朵）

2、小 干银耳300克

3、将泡发的银耳大火煮开十分钟后，放入冰糖。

4、在煮沸的银耳中加入洗净去蒂的樱桃。

5、大火炖煮沸后，转中小火再炖40分钟。

6、当银耳变得软糯时关火出锅即可。