海参豆腐煲的做法

鲍鱼莲子瘦肉汤 原料：鲍鱼300克(新鲜或冷藏品均可)，瘦肉460克，莲子80克，百合80克，姜2片，葱1根，盐、清水各适量。 鲍鱼莲子瘦肉汤的做法 1．百合用清水浸1小时，沥水待用；烧滚适量清水，放..

                食材：肋排1根，萝卜1个，葱，姜，盐，料酒，味精                         做法：                 1、肋排冷水下锅，淖去血沫，再次清净                 2、萝卜切小块                         3、淖过水的排骨加入葱姜，冷水                 4、大..