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黄瓜扁豆排骨汤的做法

时间:2021-02-05

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栏目:煲汤大全

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导读:黄瓜扁豆排骨汤 材料:黄瓜400克,扁豆30克,麦冬20克,排骨600克,蜜枣2颗 调味料:盐5克 黄瓜扁豆排骨汤的做法 1.黄瓜去瓤,洗净,切长条。 2.扁豆、麦冬洗净;蜜枣洗净。 3.排骨斩件,洗净,汆水

黄瓜扁豆排骨汤

材料:黄瓜400克,扁豆30克,麦冬20克,排骨600克,蜜枣2颗

调味料:盐5克

黄瓜扁豆排骨汤的做法

1.黄瓜去瓤,洗净,切长条。

2.扁豆、麦冬洗净;蜜枣洗净。

3.排骨斩件,洗净,汆水。

4.将清水2000克放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,大火煮沸后改用小火煲3小时,加盐调味即可。

黄瓜扁豆排骨汤的做法

此汤功效:祛寒保暖

适合人群:女性。

扁豆的营养价值

面我们将介绍扁豆的营养价值:扁豆又称白扁豆、峨眉豆等,原产于印度,现在我国各地都有栽培。李时珍把扁豆和莲子相媲美,称莲子为“脾之果”,扁豆为“脾之谷”,并在《本草纲目》中这样描述扁豆的功能

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