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时间:2021-01-19
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栏目:煲汤大全
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五味枸杞饮
原料:五味子、枸杞子、冰糖各50克。
五味枸杞饮的做法
将五味子装在净纱布袋内,与枸杞子同煎,加水1升,煮取800毫升加冰糖。代茶饮用。
功效:养阴生津。适用于夏季热食欲不振、体倦乏力者。
枸杞的营养功效
枸杞的营养功效:增强免疫力,延缓衰老。枸杞性味甘平,含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、钙、磷等人体所必需的养分,能够滋养肝肾、养血生精,增强人体免疫力
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