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时间:2020-10-29
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栏目:煲汤大全
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荷叶三鲜饮
原料:鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克,蜂蜜适量。
荷叶三鲜饮的做法
将以上三味鲜品洗净,加水2000毫升,煎煮10分钟,过滤,再加入适量的蜂蜜,搅匀,冷却后代茶饮。
功效:竹叶清热,除烦,通利小便;薄荷疏散风热,清利头目。荷叶与以上鲜品合用,可清热防暑,生津止渴。可预防中暑。夏季小便赤热,短涩,疼痛者适合饮用。
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