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荷叶三鲜饮的做法

2020-10-29 02:10:19 0 煲汤

荷叶三鲜饮

原料:鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克,蜂蜜适量。

荷叶三鲜饮的做法

将以上三味鲜品洗净,加水2000毫升,煎煮10分钟,过滤,再加入适量的蜂蜜,搅匀,冷却后代茶饮。

功效:竹叶清热,除烦,通利小便;薄荷疏散风热,清利头目。荷叶与以上鲜品合用,可清热防暑,生津止渴。可预防中暑。夏季小便赤热,短涩,疼痛者适合饮用。

荷叶三鲜饮的做法

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