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番茄银耳露的做法

时间:2020-09-08

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栏目:煲汤大全

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导读:滋补美颜的夏日冰饮——番茄银耳露 银耳又称白木耳,别名平民燕窝,能益气清肠,滋阴润肺,补脾开胃,还有增强人体免疫力的功效。除此之外,银耳里富含的天然植物性胶质,还可

滋补美颜的夏日冰饮——番茄银耳露

银耳又称白木耳,别名平民燕窝,能益气清肠,滋阴润肺,补脾开胃,还有增强人体免疫力的功效。除此之外,银耳里富含的天然植物性胶质,还可以润肤,常食用可以让皮肤滑嫩有光泽,还有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

番茄,洋气的西餐常见食材,维C含量高,还有美白和防晒的功能,非常适合炎热的夏天食用。

把番茄和银耳冰糖柠檬组合在一起,用豆浆机的五谷粥功能就能轻松制作出夏日的滋补美颜饮品:

番茄银耳露的做法

番茄银耳露

材料:大番茄2个,泡发好的银耳几朵,腌制的冰糖柠檬水一碗。没有就用柠檬汁很冰糖)

番茄银耳露的做法

番茄银耳露的做法

1,番茄插上筷子,在煤气山干烧几秒钟,听到番茄裂开声后离火轻松撕去番茄皮。

番茄银耳露的做法

番茄银耳露的做法

2,去皮的番茄切块,银耳撕成小朵,一起放进豆浆机,加水到豆浆机的水位线处,开动五谷粥功能,煮好后加入柠檬水拌匀,再放瓶子里冰箱冷藏即可享用这美妙的夏日冰品啦!

番茄银耳露的做法

番茄银耳露的做法

成品酸酸甜甜的,非常美味哦!

番茄的营养价值

番茄别名番柿、西红柿、洋柿子,为茄科植物番茄的新鲜果实:原产于南美洲的秘鲁和墨西哥,生长在森林里,在安第斯山脉至今还有原始野生种。是一种野生浆果,最初是作为庭园观赏植物的,后才逐渐食用。明万历年传到我

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