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薏米冬瓜饮的做法

时间:2020-11-19

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栏目:煲汤大全

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导读:变废为宝轻松熬成美白消肿的饮品----薏米冬瓜饮 昨天母亲节,各位母亲都怎么过的呢? 因和儿子的生日只差一天,所以我们大人就将母亲节和儿子的生日安排在一起过了。 小区门口开

变废为宝轻松熬成美白消肿的饮品----薏米冬瓜饮

昨天母亲节,各位母亲都怎么过的呢?

因和儿子的生日只差一天,所以我们大人就将母亲节和儿子的生日安排在一起过了。

小区门口开了一家海鲜捞,各种捞食很齐全,即迎合了儿子食肉,也照顾了大人海鲜控的味蕾,不过,只要是一家人在一起,其实吃什么是不重要的。

一人一个小锅,没有太多的交流,各自埋头吃着,中间偶尔聊上几次,这种情形是我最喜欢的,宁静安祥的家庭氛围。

没有做作,没有太惊天动地的感觉,一家人,就好。

昨天一早,小宇说:妈妈,今天是母亲节,让我拥抱下你吧。嗯,儿子的怀抱很温暖,那一刻,我感动极了。

今天一早,我和小宇说:儿子,生日快乐,来,让妈妈拥抱下你吧。

随着立夏到来,气温也渐渐高了起来,但是春雨依然冷不丁的来临。

潮湿,闷热的季节,我总喜欢为家人熬上一锅解暑祛湿的汤水。

买了冬瓜回来,皮和瓤也不随意丢掉,直接加点薏米,算是变废为宝的做法,一锅祛湿美白的好汤水就熬好了,全家人都能享用。

薏米冬瓜饮的做法

薏米冬瓜饮

材料:冬瓜皮,冬瓜瓤,薏米。

薏米冬瓜饮的做法

1、将这些材料全部清洗干净

2、放入深锅中,加入适量的清水,大约是我们要喝的汤水3-4倍左右

薏米冬瓜饮的做法

3、烧开后,转小火继续煲30分钟左右

4、稍微放凉后,盛汤出来,随时随刻都可以饮用啊。

薏米冬瓜饮的做法

美白,消肿、祛湿什么的,都很好啊

冬瓜味甘、淡、性凉,含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。

薏米冬瓜饮的做法

薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

吃什么水果可以美白

我们在日常生活中只看到了水果的营养作用,却忽略了它所具有的美容功能,其实,水果是最有效、也是最安全的美容食品。因此在护肤品配方中才会有各种水果的身影,而水果也确实能让你的肌肤自然靓丽。

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