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原盅南瓜浓汤的做法

时间:2020-12-05

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栏目:煲汤大全

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导读:偶这儿已经连续高温快大半月了,天天在厨房浑汗如雨,偶尽量都买最简单的食材打造最美味的料理哈!这款懒人版南瓜浓汤非常简单,冰镇过后更美味! 原盅南瓜浓汤 材料:南瓜一个,牛奶适量

偶这儿已经连续高温快大半月了,天天在厨房浑汗如雨,偶尽量都买最简单的食材打造最美味的料理哈!这款懒人版南瓜浓汤非常简单,冰镇过后更美味!

原盅南瓜浓汤

材料:南瓜一个,牛奶适量,淡奶油适量

原盅南瓜浓汤的做法

原盅南瓜浓汤的做法

1、将小南瓜洗净,用勺子挖出顶部的小盖子

2、放入蒸锅中15分钟蒸熟

3、将南瓜肉用勺子刮出

4、加入牛奶、淡奶油用料理机打成浓汤倒入小南瓜中

5、用淡奶油拉花,芦笋枸杞装盘,中间可以放入红胡椒装饰即可有

原盅南瓜浓汤的做法

特别提示

1、一直很鄙视这种小南瓜,哪知道出来的口感超好,又甜又糯,成品偶就没有再放任何调料,请按个人喜好

2、偶是电子蒸锅,不要对号入座哈

3、顶部的小盖子用勺子慢慢的转过来挖,得耐心不要着急哦

4、偶这个是懒人版,没有加入蔬菜、肉类,夏日作为早餐,下午茶都非常清爽、惬意,冰镇后真心美味!

5、浓汤的浓度这个得按个人喜好,喜欢浓郁的少放牛奶,喜欢清淡的多加牛奶就是了,淡奶油加了更香浓,最好不要省略

6、头次用淡奶拉花,实在差了去了,凑合看看哈

南瓜有何药用价值

人们都吃过南瓜,但对它的一些奇异功用却不甚了解。据研究表明,吃南瓜可有效治糖尿病、高血压及肝脏和肾脏的一些病变。这是因为南瓜能促进人体胰岛素的分泌,它所含的一些成分可以中和食物中的农药以及亚硝酸盐等有

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