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清炒豆皮的做法

时间:2020-10-04

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栏目:菜谱大全

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导读:                清炒豆皮的做法         豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。 1、豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高; 2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管

清炒豆皮的做法

清炒豆皮的做法

豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。 1、豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高; 2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心

食材配方

主料:

干豆皮、100g 、

辅料:

油、适量盐、适量鸡精、适量料酒、适量葱花、适量 、

详细做法步骤

1、干豆皮洗净泡发;

2、葱洗净切段备用;

3、起锅热油爆香葱头;

4、倒入切好的豆皮翻炒;

5、滴几滴酱油跟料酒炒至断生;

6、调入盐、鸡精再翻炒片刻;

7、撒入葱花;

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