肉片炒莴笋萝卜丝的做法

肉片炒莴笋萝卜丝的做法

莴笋是传统的丰胸蔬菜，与含B族维生素的牛肉合用，具有调养气血的作用，可以促使乳房部位的营养供应。莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。不同于一般蔬

食材配方

主料：

莴笋、300g胡萝卜、100g肉片、100g 、

辅料：

油、适量盐、适量葱花、适量 、

详细做法步骤

1、莴笋和胡萝卜切丝，洗净备用

2、锅里放油

3、炒一下肉

4、莴笋和胡萝卜入锅翻炒

5、加点水煮一会

6、出锅前调好味撒上葱花即可