海参香菇凤爪汤的做法

海参香菇凤爪汤的做法

人到中老年，气血渐衰，精力不足，脏腑功能减退，良好的营养食品对中老年人更有立竿见影的切实功效。海参恰恰是这样一种易消化、利吸收、营养价值高，最适宜中老年人的补品

食材配方

主料：

鸡脚、380g干香菇、30g海参、160g 、

辅料：

清水、适量 、

详细做法步骤

1、食材：鸡脚、泡发好的海参和干香菇。

2、将干香菇洗净，用温水泡发。

3、将鸡脚和香菇放入煮锅中，焯烫一下，再次洗净。

4、重新放入煮锅中，一次性加足清水，盖锅盖，大火煮滚。

5、倒入电炖锅中。

6、放入海参。

7、盖内外盖，通电，大火。

8、炖3小时。

9、即可断电。

10、盛入碗中，上桌后就了美美享用啦。