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生姜炒扁豆的做法

时间:2020-10-30

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栏目:菜谱大全

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导读:                生姜炒扁豆的做法         生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕

生姜炒扁豆的做法

生姜炒扁豆的做法

生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后,人会有身体发热

食材配方

主料:

新鲜生姜、50g扁豆、200g

辅料:

油、适量盐、适量蔬之鲜、适量 、

详细做法步骤

1、准备的材料:生姜、扁豆

2、将扁豆的茎去除,

3、新鲜生姜洗净、切片,

4、扁豆焯水,

5、焯水后冷水冲一下,

6、热油锅炒生姜,

7、放入扁豆,

8、适量的蔬之鲜,

9、适量的盐,翻炒几下就可以了。

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