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洋葱炒茄子的做法

时间:2021-03-30

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栏目:菜谱大全

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导读:                洋葱炒茄子的做法         茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。茄子的吃

洋葱炒茄子的做法

洋葱炒茄子的做法

茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。茄子的吃法,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可

食材配方

主料:

茄子、300g洋葱、100g西红柿、100g 、

辅料:

油、适量盐、适量肉末调料、适量鸡精、适量

详细做法步骤

1、准备茄子一个 洋葱适量,西红柿一个 ,洗干净备用

2、把茄子切成条状,然后在水里泡一会

3、在把洋葱切成洋葱丝,西红柿切成块状

4、上锅烧油,等油热了,把捞出来沥干水分的茄子放进去翻炒

5、然后加入洋葱,一起翻炒

6、最后加入西红柿 ,一起翻炒

7、最后加入调味料,搅拌起来 ,就可以出锅了

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