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叉烧烤翅的做法与营养

时间:2021-03-14

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栏目:小吃大全

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导读:  原料:鸡翅、叉烧酱、蜂蜜等。   叉烧烤翅的做法   1.鸡翅中洗净,沥去水分,用刀在每一个鸡翅表面划口;   2.将叉烧酱均匀的涂抹在鸡翅上,放在容器上,覆盖上一层保鲜膜,冷

  原料:鸡翅、叉烧酱、蜂蜜等。

  叉烧烤翅的做法

  1.鸡翅中洗净,沥去水分,用刀在每一个鸡翅表面划口;

  2.将叉烧酱均匀的涂抹在鸡翅上,放在容器上,覆盖上一层保鲜膜,冷藏;

  3.鸡翅平铺在烤箱的烤网上。上下火,180度15分钟;

  4.将鸡翅翻面,在两面各刷一层蜂蜜,继续烤即可。

  叉烧烤翅的营养

  鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育都是必需的。

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