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菊花米粥

时间:2020-12-30

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栏目:粥的做法

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导读:菊花米粥 原料:干菊花15克,粳米50克,冰糖适量。 菊花米粥的做法 1.将千菊花去蒂,择净,磨成菊花末待用。 2.粳米加入冰糖,之后加水500毫升,煮至米开汤未稠时,调入菊花末,然后改文火稍煮

菊花米粥

原料:干菊花15克,粳米50克,冰糖适量。

菊花米粥的做法

1.将千菊花去蒂,择净,磨成菊花末待用。

2.粳米加入冰糖,之后加水500毫升,煮至米开汤未稠时,调入菊花末,然后改文火稍煮片刻,待粥稠停火,盖紧焖5分钟待服。每日2次,稍温服食。

功效:疏风清热。适用于睑腺炎症属风热外袭型,初起局部微有红肿痒痛,并且有头痛、发热、全身不适等症的患者。

菊花米粥的做法

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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