慈母煲汤网
当前位置首页 > > 正文

鲜味海参粥的做法

2021-01-19 03:37:32 0
鲜味海参粥

鲜味海参粥的做法

主料:城悦冻干海刺参 2只

配料:城悦海参汤 1袋, 蛏子 适量,胡萝卜适量,大米 120克

调料:盐 少许, 海参伴侣(或鲍鱼汁) 1袋 ,食用油 适量

做法

1.准备好材料。

2.将干海参放入无油结净的容器内,倒入常温纯净水,是海参完全浸泡于水中,然后将容器置于冰箱保鲜箱内零摄氏度左右,浸泡12小时左右立即食用,此时的海参口感最佳。

3.泡好的海参稍加清洗下,切成块。

4.大米清洗下。

鲜味海参粥的做法

5.上锅开始煮粥,可以去处理其他的食材了。

6.胡萝卜去皮后切成小颗粒。

7.锅内加水烧开后,把蛏子洗干净放入焯烫煮熟开壳。

8.将蛏子去壳,取蛏肉备用。

鲜味海参粥的做法

9.锅中加入切好的海参,再加入海参伴侣(或者鲍汁),小火,稍稍翻炒一会即可。

10.粥熬好后,把胡萝卜粒和蛏肉放入搅拌均匀。

11.再加入城悦海参汤。

12.最后把先前烹饪好的海参连汤汁一起倒入锅内,慢慢搅拌均匀,加少许盐调味即可。

鲜味海参粥的做法

鲜味海参粥的做法

猜你喜欢

山药莲子葡萄粥

山药莲子葡萄粥 材料:山药、莲子、葡萄干、红枣各50克,白糖少许 山药莲子葡萄粥的做法 1.山药洗净切薄片,莲子用温水浸泡后去皮、心,葡萄干洗净,红枣去核。 2.四者同置锅内,加水,用武……
2020-10-31 阅读详情

玉米粥的制作方法

玉米富含水分、纤维素、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B 2、维生素E和磷、硒、铁、镁等营养物质,可消除心悸,健康的身体肿胀。 玉米是一种低热量食物,含有饱和脂肪酸……
2020-11-18 阅读详情

非常适合冬季喝的生姜羊肉粥的做法

在寒冷冬天的到来,一碗碗热烫烫的羊肉粥会带给大家温暖, 这生姜羊肉粥不仅营养丰富,还非常适合孕妇妈妈 废话不多说了直接上图教大家做法 原料: 生姜20克、羊肉100克、大……
2020-09-17 阅读详情

五色养生粥

五色养生粥 材料:绿豆70克(先煮熟),红豆70克(先煮熟),黑豆60克,玉米碎30克,糯米20克 调料:白糖40克 五色养生粥的做法 1、锅中加入约1200克清水烧开。 2、将洗净的玉米碎倒入锅中 3……
2020-10-26 阅读详情

香葱虾米粥

香葱虾米粥 材料:圆白菜叶、小虾米各20克,大米100克 调料:盐3克,味精2克,葱花、芝麻油各适量 香葱虾米粥的做法 1、大米洗净,放入清水中浸泡;小虾米洗净;圆白菜叶洗净,切细丝。 2、锅……
2020-11-06 阅读详情

红薯小米粥

红薯又称甘薯、番薯、山芋,地瓜等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝……
2020-11-18 阅读详情

桂圆燕麦粥的做法

桂圆即龙眼(桂元、元肉)。和荔枝性属湿热不同,龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱……
2020-10-23 阅读详情

黄芪牛肉粥

黄芪牛肉粥 来源:民间方 原料:浮小麦、生黄芪各30克,牛肉、粳米各100克,大枣10枚,山药15克,盐、姜适量。 黄芪牛肉粥的做法 先将黄芪、山药、浮小麦、大枣放入砂锅内,加水适量,煮30……
2021-01-27 阅读详情

香菇干贝粥

香菇干贝粥 材料:水发香菇50克,干贝25克,籼米100克,鸡肉丁30克,去皮荸荠50克,料酒、盐、猪油、胡椒粉各适量 香菇干贝粥的做法 1.将水发香菇、去皮荸荠洗净,分别切成小丁。 2.将干贝……
2021-03-16 阅读详情

冰糖黑耳粥

冰糖黑耳粥 材料:大米150克,黑木耳10克,冰糖适量 冰糖黑耳粥的做法 1.黑木耳用冷水泡涨,择洗干净,挤干水分,切成碎末;大米淘洗干净,控去水分。 2.砂锅置于火上,添入适量清水烧开,下入大……
2020-11-11 阅读详情