煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 粥的做法 > 正文

蜂蜜双花粥

时间:2020-08-27

人气:1

栏目:粥的做法

标签:

导读:入秋之后,昼夜温差和空气的湿度告诉我们,秋天似乎真的已经在慢慢逼近,天气会慢慢变得干燥起来,皮肤很容易变得干燥,想要让自己滋润起来,那要吃什么呢? 秋季养生保健必须遵循“

入秋之后,昼夜温差和空气的湿度告诉我们,秋天似乎真的已经在慢慢逼近,天气会慢慢变得干燥起来,皮肤很容易变得干燥,想要让自己滋润起来,那要吃什么呢?

秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,中医说,秋季饮食尽量以滋阴为宜,饮食保健当以润燥益气、补水润肺为中心,而补水润肺,蜂蜜是最佳的选择。

蜂蜜双花粥,是几朵玳玳花搭配了妖而媚的玫瑰花,隆重介绍一下,玳玳花,是花茶家族中的一枝新秀,它可疏肝和胃,理气解郁,温厚的香气和味道与橙皮一样,适合脾胃失调而肥胖的mm。

花养容颜,是古往今来皇室贵戚们的时兴,延续至今不衰。曾经读过苏东坡的《松醪赋》,写道:“一斤桦花不可少,八两蒲黄切莫炒,槐花杏花各五钱.两斤白蜜一齐捣。吃也好、浴也好,红白容颜直到老”。清代慈禧太后,为美颜养身、常以鲜花为食,六月荷花,九月菊,都是她的桌上美餐。

蜂蜜双花粥

蜂蜜双花粥,可谓是秀色可餐,汤色尚黄,香气尚鲜较浓,滋味纯正平和,喝一口,嘴里充满着花朵和水果的芳香。

蜂蜜双花粥

材料:玫瑰5克、玳玳花3克、糯米100克

调料:蜂蜜适量

蜂蜜双花粥的做

1、糯米浸泡2小时

蜂蜜双花粥步骤1

2、玫瑰花、玳玳花放入茶包中

蜂蜜双花粥步骤2

3、锅中放入适量清水,放入玫瑰花、玳玳花煮5分钟

蜂蜜双花粥步骤3

4、放入泡过的糯米,煮到黏稠,中间要不时的搅拌,避免粘锅

美食小提示:煮粥过程中,要不时的搅拌,避免粘锅

蜂蜜双花粥步骤4

蜂蜜双花粥的做法

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋,但天气还是比较炎...

煲汤网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用,有清热解毒的作用,适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜,能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。

上一篇:

下篇:

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 雪梨百合粥的做法

    雪梨百合粥的做法

    雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、..
  • 红枣南瓜粥的做法

    红枣南瓜粥的做法

    红枣南瓜粥 原料:五常稻花香大米     红枣 南瓜 做法: 1.准备好原料。 2.大米清洗干净,放水中浸泡30分钟。 3.南瓜去皮切丁。 4.锅中烧开水,放入大米。 5.放入红枣,稍..
    无相关信息
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信公众号