煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 粥的做法 > 正文

猪肝胡萝卜粥

时间:2020-10-29

人气:0

栏目:粥的做法

标签:

导读:猪肝胡萝卜粥 用料:大米200克,猪肝50克,胡萝卜100克,姜2片,葱1根,料酒1小匙,盐2小匙,胡椒粉少许。 猪肝胡萝卜粥的做法 1.大米洗净,浸泡40分钟;猪肝切薄片,用料酒腌上:胡萝卜去皮切成粒;生

猪肝胡萝卜粥

用料:大米200克,猪肝50克,胡萝卜100克,姜2片,葱1根,料酒1小匙,盐2小匙,胡椒粉少许。

猪肝胡萝卜粥的做法

1.大米洗净,浸泡40分钟;猪肝切薄片,用料酒腌上:胡萝卜去皮切成粒;生姜切末,葱切花。

2.砂锅加入适量清水,用中火烧开,下入大米、姜末,改用小火煲约35分钟。

3.再加入羊肝、胡萝卜,调入盐、胡椒粉,煲10分钟,撒入葱花即可食用。

猪肝胡萝卜粥

功效:滋补肝脏,明目。

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...

煲汤网小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

###看着不错哇~
回复 支持(5)###宝宝一岁零5个月猪肝殊做法
温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 酒酿红枣燕麦粥的做法

    酒酿红枣燕麦粥的做法

    酒酿红枣燕麦粥 材料:酒酿100克,红枣干50克,燕麦片50克,糯米50克。 调料:白糖适量。 做法: 1·准备好所有的食材,红枣干和糯米用清水浸泡15分钟。 2·把酒酿..
  • 花蟹粥的做法

    花蟹粥的做法

    用海鲜煲粥,切记一点,材料不要放得太早,因为鱼、虾、蟹这类都是比较容易熟的,水滚之后再放,才是最佳时机。另外,煲海鲜粥,一定不能忘记放姜,姜的主要作用是去腥,如果喜欢,还可以加些葱..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信公众号