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杨梅水的做法

时间:2020-12-10

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栏目:煲汤大全

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导读:酸甜的夏日味道——杨梅水 每天和绿茶,白水喝够了,就想着给自己的嘴巴换换味道。正好某只去市场买的杨梅特别糟糕。买回来就是烂的了 于是就煮了杨梅水犒劳自己。当

酸甜的夏日味道——杨梅水

每天和绿茶,白水喝够了,就想着给自己的嘴巴换换味道。正好某只去市场买的杨梅特别糟糕。买回来就是烂的了

于是就煮了杨梅水犒劳自己。当然,我家的杨梅水加的是木糖醇啦。哈。

好喝不发胖。好吧,这都是心理安慰,没有不胖的只要你吃了。

煮了一大锅,冷藏再冰箱里。喝了2天。每天回家都有冰冰凉的杨梅水喝真是开心。

于是有了一种要做杨梅酱的冲动,但是想着杨梅太难去核就放弃了。

杨梅水的做法

杨梅水

材料:杨梅半斤,水3升,柠檬半个,糖适量。

杨梅水的做法

1.杨梅洗干净,泡在水里15-20分钟,据说杨梅里有小虫子,但是我没有泡出来哦。

2.把杨梅放到锅里,加水煮,煮开后转小火煮15分钟。

3.10分钟的时候,加入半个柠檬的柠檬汁和挤过的柠檬皮,再煮5分钟,加糖关火,焖15分钟就好了。

杨梅水一定要趁热灌倒罐子里,这样不容易变质,如果冷了再灌,很快就坏了。

简单的饮品,煮大家有个凉快的夏天哦。

杨梅水的做法

杨梅的功效与作用

杨梅果肉含糖、含酸量丰富,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。祛暑生津:杨梅鲜果能生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,解除烦渴。

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