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鸡肉煮芋头的做法

时间:2021-03-23

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栏目:煲汤大全

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导读:鸡肉煮芋头 原料:芋头300克,香菇3~4个,青菜100克,鸡脯肉3~4块,鸡蛋2个。 调料:葱1棵,汤料4杯,盐1小勺,酱油1大勺,淀粉2大勺,胡椒粉,姜适量。 鸡肉煮芋头的做法: 1.将芋头煮8成熟,放凉剥皮,鸡蛋

鸡肉煮芋头

原料:芋头300克,香菇3~4个,青菜100克,鸡脯肉3~4块,鸡蛋2个。

调料:葱1棵,汤料4杯,盐1小勺,酱油1大勺,淀粉2大勺,胡椒粉,姜适量。

鸡肉煮芋头的做法

1.将芋头煮8成熟,放凉剥皮,鸡蛋、香菇切丝,葱、青菜切段。

2.锅内放入汤料,姜、鸡肉、香菇煮一下,放入调料、芋头煮烂,加入葱、青菜,烧开后用淀粉勾芡。

鸡肉煮芋头的做法

鸡肉营养价值

鸡肉禽类的营养价值很高。其蛋白质的含量为23.3%,脂肪的含量较少,为1.2%。鸡肉食用,易消化吸收,所以对儿童及消化机能较差者最为适宜。鸡肉巾所含的维生素及..[更多]

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