煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 煲汤大全 > 正文

西兰花豆腐鸡蛋汤的做法

时间:2022-04-07

人气:2

栏目:煲汤大全

标签: 减脂汤 

导读:  饱腹的满足感不怕长胖的安心感都有了!教练安利的掉秤汤都给我做起来,一锅煮也太简单了!  配料:西兰花,豆腐,鸡蛋  1、西兰花加盐焯水更干净  2、煎蛋切小块加水煮置汤

  饱腹的满足感不怕长胖的安心感都有了!教练安利的掉秤汤都给我做起来,一锅煮也太简单了!

  配料:西兰花,豆腐,鸡蛋

  1、西兰花加盐焯水更干净

  2、煎蛋切小块加水煮置汤发白

  3、放入西兰花和豆腐

  4、放盐和胡椒粉

  西兰花:27kcal/100g

  豆腐:42kcal/50g

  鸡蛋:138kcal/100g

西兰花豆腐鸡蛋汤的做法

西兰花豆腐鸡蛋汤的做法

西兰花豆腐鸡蛋汤的做法

西兰花豆腐鸡蛋汤的做法

西兰花豆腐鸡蛋汤的做法

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 玉竹鱼头豆腐汤的做法

    玉竹鱼头豆腐汤的做法

    天气渐渐转凉了,这种天气想喝些热乎乎的汤,一口喝下去,从胃暖到心。 小李自从上了高中天天都是写不完的作业,很累脑子,中医讲究以形补形,不管说得有多少道理,鱼头的营养也是很高的,..
  • 南瓜面片汤的做法

    南瓜面片汤的做法

    南瓜面片汤 用料:面粉150克 日本南瓜半个 鸡精1小勺 盐1小勺 白糖半小勺 做法: 1.南瓜去皮切成块,面粉加水,半小勺盐揉成光面团盖上保鲜膜醒半小时左右。 2.油热后先煸炒..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信公众号