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肉末豆腐的做法

时间:2020-10-05

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栏目:菜谱大全

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导读:                肉末豆腐的做法         豆腐营养丰富,而且是价廉物美。豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉

肉末豆腐的做法

肉末豆腐的做法

豆腐营养丰富,而且是价廉物美。豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。 我们家经常吃豆腐,今天

食材配方

主料:

豆腐、500g肉馅、250g

辅料:

葱、10g姜、10g蒜、10g水、100ml辣酱、30克白糖、5g盐、5g油、30ml味精、2g 、

详细做法步骤

1、豆腐洗净后,切成长1厘米方1厘米的小块,肉馅一旁备用,葱姜蒜切末

2、锅中放油,倒入葱姜蒜,爆香后,倒入肉馅

3、翻炒均匀后,倒入豆腐块

4、将辣酱,白糖,水倒进锅中,小火煮10分钟,放入盐以及味精。

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