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三鲜韭菜苔的做法

时间:2020-11-08

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栏目:菜谱大全

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导读:                三鲜韭菜苔的做法         这是一款非常适合夏季和上班族的快手菜肴,不仅因为操作简便,而且味道鲜美,营养丰富。非常下饭。韭菜苔有点象蒜苔,是韭菜生长到一定

三鲜韭菜苔的做法

三鲜韭菜苔的做法

这是一款非常适合夏季和上班族的快手菜肴,不仅因为操作简便,而且味道鲜美,营养丰富。非常下饭。韭菜苔有点象蒜苔,是韭菜生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎,顶

食材配方

主料:

韭菜苔、1把鸡蛋、2个虾仁、200g 、

辅料:

油、适量盐、适量

详细做法步骤

1、将韭菜苔上面的花苞及根部的老硬部分去掉,洗净。

2、切成大小适中的段。

3、虾仁洗净,去除虾线。

4、鸡蛋打散备用。

5、炒锅加油.

6、先将鸡蛋炒熟。

7、然后盛出来。

8、再加少许油,将虾仁炒熟,加盐,五香粉。

9、然后再放入炒好的蛋和生韭菜苔。

10、大火翻炒几个,至韭菜苔断生,加少许味精或者鸡蛋即可出锅。 

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