煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 菜谱大全 > 正文

皮蛋香辣豆腐的做法

时间:2021-03-26

人气:1

栏目:菜谱大全

标签:

导读:                皮蛋香辣豆腐的做法         豆腐有抗氧化的功效。所含的植物雌激素能保护血管内皮细胞,使其不被氧化破坏。如果经常食用就可以有效地减少血管系统被氧化破

皮蛋香辣豆腐的做法

皮蛋香辣豆腐的做法

豆腐有抗氧化的功效。所含的植物雌激素能保护血管内皮细胞,使其不被氧化破坏。如果经常食用就可以有效地减少血管系统被氧化破坏。另外这些雌激素还能有效地预防骨质疏松、

食材配方

主料:

北豆腐、200g 、

辅料:

香葱、少许姜、2片蒜、2瓣皮蛋、1个盐、2.5g白糖、1g酱油、7g辣椒油、3g

详细做法步骤

1、准备好材料。

2、将豆腐切成小块。

3、切好香葱,姜片,蒜片(小辣椒)。

4、皮蛋切成块状。

5、锅内水烧开后,把豆腐放入焯烫1分钟后捞出,冲洗下。

6、锅内到少许油,放入姜片和蒜片爆香。

7、然后把切块的皮蛋放入稍稍翻炒下。

8、把豆腐快沥干水分后放入,再加入少许盐2.5g。

9、白糖1g。

10、酱油7g。

11、倒入清水半没过豆腐

12、盖上锅盖大火3分钟。(中途记得开盖炒匀)

13、烧好后,按个人口味加入辣椒油3g或麻油。

14、最后撒上香葱即可出锅。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 糖醋樱桃萝卜的做法

    糖醋樱桃萝卜的做法

                    糖醋樱桃萝卜的做法         (糖醋樱桃萝卜)用刀拍碎才会入味更好吃 樱桃萝卜在我们这里又叫水萝卜,我想这两名字应该都是根据它的体型得来的吧,一个是说长..
  • 麻酱花生拌菠菜的做法

    麻酱花生拌菠菜的做法

                    麻酱花生拌菠菜的做法         白胖孩,坐沙滩,外穿大麻衣,里套小红衫,讲的是花生的样子。有人称花生为“长生果”,具有喜庆的像征,其实花生营养丰富,说它是长生果..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信公众号