煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 煲汤大全 > 正文

冬瓜莲子肉片汤的做法

时间:2021-03-27

人气:0

栏目:煲汤大全

标签:

导读:今天介绍的冬瓜莲子肉片汤主料用的是莲子;取莲子的养心、安神、健脑的功效;配合冬瓜的消暑、除烦、利尿、减肥的作用;再加上猪肉提供蛋白质;是一款很好的增强记忆力、补益体力的
今天介绍的冬瓜莲子肉片汤主料用的是莲子;取莲子的养心、安神、健脑的功效;配合冬瓜的消暑、除烦、利尿、减肥的作用;再加上猪肉提供蛋白质;是一款很好的增强记忆力、补益体力的夏季饮食。

冬瓜莲子肉片汤的做法

冬瓜莲子肉片汤的原料:

冬瓜150g 干莲子50g 瘦肉80g 高汤600ml 盐2g 淀粉1g 食用油2ml 姜5g 香油2ml 小葱少许

冬瓜莲子肉片汤的做法:

1、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟

2、冬瓜去皮洗净,切片

冬瓜莲子肉片汤的做法

3、砂锅中放入高汤、姜片、莲子、冬瓜,煮开后转小火30分钟

4、放入瘦肉大火煮5分钟,加盐调味,淋香油,撒小葱后关火。

冬瓜莲子肉片汤的做法

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 蛏子日本豆腐汤的做法

    蛏子日本豆腐汤的做法

    蛏子日本豆腐汤 材料:蛏子(已洗净)、日本豆腐、葱花 调料:料酒、盐、鸡精 做法: (1)将日本豆腐切开去包装,切成块,待用。 (2)烧锅倒油烧热,下入蛏子,加点料酒翻炒一下。 (3)接着,..
  • 黑豆腐皮汤的做法

    黑豆腐皮汤的做法

    黑豆腐皮汤 原料:黑豆、百叶 调料:盐、香菜 做法: 1、黑豆适量 2、将黑豆洗净 3、将黑豆倒入电饭煲中 4、加适量清水浸泡 5、电饭煲选取1小时粥/汤键 6、百叶一张..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信公众号