黄花枸杞蒸瘦肉的做法

黄花枸杞蒸瘦肉的做法

黄花枸杞蒸瘦肉是一道滋阴、润燥、补肾、益肝补气、补血、催奶的营养菜肴，特别适合产后体虚的新妈妈食用。黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种

食材配方

主料：

猪瘦肉、200g黄花菜、15g枸杞、10g 、

辅料：

香油、适量精盐、适量料酒、适量酱油、适量淀粉、适量 、

详细做法步骤

1、准备好所用食材。

2、提前将枸杞泡发洗净。

3、黄花菜用水泡发后，择洗干净。

4、瘦肉切成小丁。

5、加入黄花菜和枸杞。

6、一起剁成蓉。

7、加入料酒、酱油、香油、淀粉、盐搅拌至粘。

8、放入蒸碗中抹平。

9、入锅内隔水蒸20分钟即可。