煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 粥的做法 > 正文

肉丁松子粥

时间:2020-12-10

人气:0

栏目:粥的做法

标签:

导读:肉丁松子粥 材料:糯米175克,猪里脊肉75克,松子仁25克,枸杞子15克,料酒、葱姜汁各10克,精盐1克,味精0.5克,湿淀粉5克。 肉丁松子粥的做法 1、将糯米提前淘洗干净,用清水浸泡至透。枸杞

肉丁松子粥

材料:糯米175克,猪里脊肉75克,松子仁25克,枸杞子15克,料酒、葱姜汁各10克,精盐1克,味精0.5克,湿淀粉5克。

肉丁松子粥的做法

1、将糯米提前淘洗干净,用清水浸泡至透。枸杞子用冷水漂洗干净。猪里脊肉洗净,搌干水分,切成小丁。

2、猪肉丁放入容器内,加入料酒、葱姜汁、精盐、味精、湿淀粉拌匀上浆。

肉丁松子粥

3、净锅置火上加入清水烧开,下入猪里脊肉丁烧开,撇净浮沫,下入糯米搅匀烧开,熬煮至六七成熟,下入松子仁,继续熬煮至软烂汁稠,下入枸杞子搅匀煮3分钟,出锅装入碗内即成。

煲粥小贴士:糯米提前浸泡可以缩短熬煮的时间。枸杞子不能用热水烫洗,也不要下锅过早。

松子的营养价值及价值

中药材使用松科植物红松的叶子、松花粉和种子。松叶性温,味苦。松花粉性温,味甘。松子性温,味甘。红松叶挥发油对小鼠腹腔注射,具有镇静作用。松针水提液对大鼠高脂血症均有显著的调血脂作用,明显降低总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(1D1-C),相对升高高密度脂蛋...

煲汤网小提示

松子和鸡肉能一起吃:如用植物油拌炒,更能提高维生素E的摄取

玉米和松子能一起吃:防癌抗癌

上一篇:

下篇:

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 菠菜黄豆鸡蛋粥的做法

    菠菜黄豆鸡蛋粥的做法

    【菠菜】茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮..
  • 补气益血药膳粥

    补气益血药膳粥

    美味的补气益血药膳粥 许多人都有气虚的毛病。 气虚的人一般容易累,做什么都抬不起劲。还有气色不怎么好,脸老是黄黄的。这虽然不是什么大病,也没有特别明显的表现,但这对我们的..
    无相关信息
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信公众号