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时间:2020-10-24
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栏目:粥的做法
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常服木芙蓉糯米粥,可以排毒养颜,健体强身。
木芙蓉花糯米粥
原料:木芙蓉花5朵、白米20克、糯米30克、植物油适量,蜂蜜适量.
做法;
1.木芙蓉用清水浸泡,去掉花心,洗净.
2.取砂锅,放适量清水,放下混合米.
3.大火煮开,小火炖40分钟.
4.放一点植物油.
5.放下木芙蓉花,煮2分钟即可.
6.吃时加蜂蜜.
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