香港斋肠粉的正宗做法--香港早餐最受欢迎的美味小吃

　　香港早餐最受欢迎的美味小吃：【香港斋肠粉】

斋肠粉

　　主料：

　　三象粘米粉150克、澄粉或生粉30克、盐1/4小匙、油1大匙、水500ML

　　辅料：

　　葱一根、蒜瓣两个、虾皮两勺、生抽一勺、白芝麻一勺、芝麻酱两勺、辣椒酱两勺

　　香港早餐最受欢迎的美味小吃：【香港斋肠粉】的做法步骤：

　　1. 锅中入油，炒香虾皮和蒜泥，盛出备用。

　　2. 将粘米粉，生粉，盐，油(加油后肠粉会更滑)，水一起兑匀，放入葱花和炒好的虾皮蒜泥，搅拌均匀无颗粒。(用打蛋器搅拌会让粉质更细腻)

　　3. 平盘中刷一层薄薄的油。蒸锅大火将水烧开。

　　4. 将一勺米粉浆倒入平盘中，摇晃均匀，摆平，大火入蒸锅蒸2分钟即可。

　　5. 蒸好的每一片肠粉可以直接卷起来，也可以放入虾仁，素菜等。(前后蒸了近十次，如果有大的蒸锅和方形蒸盘，可以只蒸三四次直到米粉用完为止)

　　6. 最后将卷起的肠粉切断，摆入盘中，洒芝麻，淋上生抽或豉油，辣椒酱即可。

　　小贴士：

　　.肠粉中水与各种粉的比例大约为3:1,太稠则蒸熟后过硬,易结块,过稀则蒸不成形。

　　.如果没有条件现磨米粉，也可以用粘米粉代替，我喜欢用三象品牌的，做出来的肠粉有大米的清香，另外还要再添加澄粉和生粉,以改善其质地和口感。

　　.如果喜欢皮更薄，更透明的做法，需要将配方里的水和生粉量稍微加多一些即可。里面可以加入牛肉，豆芽，或者肉馅和虾仁等做成美味的早餐肠粉。

　　.蒸肠粉的盘子我用的是中号批萨盘，比较容易揭开，如果有尺寸大一些的方盘可以更省事，蒸一两次卷好切断就够一家人食用了。

　　延伸阅读：港式特色养生食谱 斋肠粉的做法