煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 菜谱大全 > 正文

莲藕炖猪脚的做法

时间:2020-11-12

人气:0

栏目:菜谱大全

标签:

导读:                莲藕炖猪脚的做法         猪蹄又叫猪脚、猪手,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白

莲藕炖猪脚的做法

莲藕炖猪脚的做法

猪蹄又叫猪脚、猪手,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。

食材配方

主料:

猪脚、1000g莲藕、400g

辅料:

盐、适量料酒、适量醋、适量鸡精、适量葱、适量姜、适量八角、适量桂皮、适量胡萝卜、适量 、

详细做法步骤

1、猪脚斩大块,去杂质,洗净

2、莲藕去皮,洗净,切厚片

3、把猪脚用开水焯一下,用水洗净

4、取高压锅,放适量清水,放入猪脚

5、放姜,八角,桂皮,醋,大火煮开,小火20分钟

6、打开高压锅,把猪脚连汤汁倒入砂锅,小火炖30分钟

7、放入莲藕,胡萝卜

8、中火煮至莲藕熟

9、加盐,料酒,煮2分钟

10、加葱花,鸡精即可

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 肉泥土豆圆的做法

    肉泥土豆圆的做法

                    肉泥土豆圆的做法         将土豆和瘦肉碾碎,调入比较少的调味料,尽量保持这两种食物原有的味道,又加入少许糯米粉易于团成圆子的同时口感也能更软糯一点,过程..
  • 辣椒炒肉的做法

    辣椒炒肉的做法

                    辣椒炒肉的做法         辣椒炒肉 这道卖相不佳的菜肴,是湖南农家每家每户必吃的招牌“土菜”。没有吃过辣椒炒肉的湖南人不是正宗的湖南人。 ..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信公众号