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双椒鸡胸肉的做法

时间:2022-04-25

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栏目:菜谱大全

标签: 减脂餐 

导读:又解锁鸡胸肉超好吃做法!这么做嫩的和鸡腿肉一样,超下饭(但也不能吃太多饭!纯纯的蛋白质,食材简单减脂期的姐妹试试!

  又解锁鸡胸肉超好吃做法!这么做嫩的和鸡腿肉一样,超下饭(但也不能吃太多饭!纯纯的蛋白质,食材简单减脂期的姐妹试试!

  配料:鸡胸肉,小青椒,细青椒

  1、鸡胸肉切丁放入生抽,料酒,胡椒粉,淀粉腌制

  2、双椒切小段

  3、姜蒜炒香放入鸡胸肉炒制变色,倒入双椒,老抽上色,一些蚝油

  4、加水收汁

  鸡胸肉:118kcal/100g

双椒鸡胸肉的做法

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