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韭菜素三鲜的做法

时间:2021-01-20

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栏目:菜谱大全

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导读:                韭菜素三鲜的做法         韭菜炒鸡蛋,是很好吃的家常菜,木耳有降压和提高人体免疫力的功效,结合在一起吃,营养非常好,可以强身健体、促进消化。

韭菜素三鲜的做法

韭菜素三鲜的做法

韭菜炒鸡蛋,是很好吃的家常菜,木耳有降压和提高人体免疫力的功效,结合在一起吃,营养非常好,可以强身健体、促进消化。

食材配方

主料:

韭菜、250g鸡蛋、2个黑木耳、5朵 、

辅料:

油、适量盐、适量

详细做法步骤

1、韭菜洗净切段

2、木耳水发后洗干净,撕成小朵

3、鸡蛋打散

4、油锅加热后煎蛋

5、黑木耳放锅里和鸡蛋一起炒1分钟,黑木耳进油锅会溅起油,小心烫到

6、韭菜放锅里,和鸡蛋木耳一起炒1分钟

7、加适量的盐后,略炒,关火

8、装盘即可。

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