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低脂版陕西岐山臊子面的做法,鸡胸肉和魔芋丝的花式吃法!加上臊子汤绝了~

时间:2022-03-07

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栏目:菜谱大全

标签: 减脂餐 

导读:  今天给大家分享  鸡胸肉+魔芋丝的花式吃法低脂版陕西岐山臊子面  酸酸辣辣非常开胃做法  1、200g鸡胸肉洗净,用剪刀剪成小块块,不用腌制,因为后面醋会去腥  2、锅

  今天给大家分享

  鸡胸肉+魔芋丝的花式吃法

低脂版陕西岐山臊子面

  酸酸辣辣非常开胃

低脂版陕西岐山臊子面的做法,鸡胸肉和魔芋丝的花式吃法!加上臊子汤绝了~

做法

  1、200g鸡胸肉洗净,用剪刀剪成小块块,不用腌制,因为后面醋会去腥

  2、锅里倒入少许油,加干辣椒,姜,小茴香,花椒桂皮八角小火煸香

低脂版陕西岐山臊子面的做法,鸡胸肉和魔芋丝的花式吃法!加上臊子汤绝了~

  3、倒入鸡肉,加酱油,香醋,少许糖,辣椒粉。醋和辣椒是臊子肉的灵魂,受得了酸和辣的姐妹使劲加

  4、不用额外加水,就纯靠醋来炖。鸡胸肉比较好熟,所以基本3-5分钟就差不多了。最后开大火稍微收一下汁

低脂版陕西岐山臊子面的做法,鸡胸肉和魔芋丝的花式吃法!加上臊子汤绝了~

  5、炖肉的同时,可以准备魔芋丝,清水泡洗1min,再水煮1-2min,捞出沥干水

  6、烫几颗青菜煮个鸡蛋,把所有东西组合起来加热水盐醋辣椒即可完成低配版快手臊子面

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  8、如果有时间进阶就做一个臊子汤最后加入面中

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臊子汤:

  葱花爆香,加配菜(土豆丁胡萝卜丁木耳丁等)翻炒,五香粉,酱油,醋,再倒入热水,小火煮至菜熟,关火撒一把生韭菜末提味

低脂版陕西岐山臊子面的做法,鸡胸肉和魔芋丝的花式吃法!加上臊子汤绝了~

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